也能锻炼到身体的柔韧度等等，并且听可以促进身高的发育和增长，所以还是有必要练练的。

起身高的发育，周故渊可是非常有意识地多吃一些可以促进身高增长的食物。

比方每早上的鸡蛋和牛奶，几乎就是固定的早餐了。

再加上减肥必备的牛肉、洋葱和番茄等等食物，他几乎是一个不落，每都是这几种食物换来换去而已。

像什么多油多盐的食物，油条等油炸类食品，更是碰都不碰。

篮球场这边，可能是下午放学了吧，人还蛮多的。

不过，放眼望去，基本上都是高年级的学生，初中生都比较少见，反而是高中生非常多。

周故渊他们所在的这个中学，可是分为初中部和高中部的，教学楼虽然不在一起，但体育场这些设施都是一起的。

尽管这样，大家也都泾渭分明，低年级学生也不会跟高年级学生玩。

主要是身高差异和技术差异，这两方面的水平相差甚远，所以两方不可能凑一块。

黄国顺和陆云飞都一米六几，这样的身高在初一来可能算高了。

但，放在普遍一米七以上的高中生来，这个身高就完全不够看了。

三人找了其中一个场地，三打三，看身高和面貌就知道是初中生了，所以就加了一队。

“胖子，你到底行不行？你看看人家这技术，你要是太材话，就提前，不要等会被人虐了。”

刚加了队，三人站场边看了一会儿，黄国顺就再次警告了一句。

“嘿嘿，你就放心吧，我这吨位！”

陆云飞也在旁边帮腔，“你不会又是站篮筐底下捡球吧？没看到对方也有人比你高吗？”

周故渊无语，要是这样的话，他还来打个毛线的篮球呀。

要不是他最近跑步跑出感觉了，否则他才不会跑来打篮球呢。

以前打篮球，那就是站篮筐底下，那是没办法，胖嘛，不灵活。

可现在都可以跑动起来了，当然要发挥优势了。

而且，他可没忘记他的任务，短跑冠军呀！

打篮球同样可以锻炼他的反应能力和爆发力，可谓是一石数鸟的方法。

不多时，那边已经分出胜负了，三人准备上场。

果不其然，周故渊一上场，就灵活地跑动起来。

虽然前面已经跑了七公里半，体力也还没怎么恢复过来，但打篮球嘛，还是可以稍微休息一下的。

传球、带球、投篮！

周故渊的技术看起来有些生疏，但凭借强壮的身体，还是可以轻松上篮的。

黄国顺和陆云飞两人早就目瞪口呆了，原来还有这样流氓的打法？